SZNUR DO WYCIĄGU NA SIŁOWNIĘ KPB-100

Opis

Sznur z uchwytem do wyciągu do atlasu, przeznaczony do ćwiczeń mięśni górnych i dolnych oraz tricepsów, wytrzymały na obciążenia do 200 kg.

CO TAKIEGO MA TA LINA

Uchwyt do wyciągu atlasu służy do wykonywania bardzo wielu ćwiczeń siłowych. Duża wytrzymałość i elastyczność liny zapewnia bezpieczeństwo i pozwala na wykonanie różnych ćwiczeń zgodnie z techniką. Gumowe uchwyt ułatwiają chwyt i zapobiega wyślizgiwaniu się dłoni podczas wykonywania intensywnego treningu.

RZEŹBIJ JAK CHCESZ

Uniwersalność tego urządzenia pozwoli na wykonywanie różnych ćwiczeń na konkretne partie ciała. Pozwoli to wyrzeźbić całe ciało i zoptymalizować trening. Najpopularniejszymi są:

1. OVERHEAD TRICEPS EXTESION – (rozciąganie tricepsa nad głową) Ćwiczenie to polega na wyprostowaniu ramion nad głową przy użyciu  linki.
2. TRICEPS PUSH DOWN – (opuszczanie linki w dół) Ćwiczenie to polega na opuszczaniu linki w dół, w kierunku pasa, co powoduje napięcie w tricepsie.
3. FLOOR TRICEPS EXTENSION – (rozciąganie tricepsa na podłodze). polega na wyprostowaniu ramion nad głową.
4. CABLE ROPE HAMMER CURL – (podciąganie linki kablowej) polega na wykonywaniu podciągania linki, trzymając uchwyt w pozycji “trzymanego młotka”.

BIG ŁAPA

Ćwiczenia pokazane wyżej, angażują głównie trójgłowy ramienia i biceps. Overhead triceps extension jest dobre do wzmacniania i tonizowania tricepsa, floor triceps extension pozwala na lepszą stabilizację barków i wzmocnienie klatki piersiowej, a cable rope hammer curl służy do angażowania bicepsa. Każde z tych ćwiczeń przyniesie ci centymetry w obwodzie ramienia.

PRZED OSTRYM TRENINGIEM PAMIĘTAJ O:

• diecie
• rozgrzewce
• nawodnieni
• regularności
• wytrwałości
• cierpliwości
• odpowiedzialnej suplementacji

ZESTAW ZAWIERA

• linę
• gumowe uchwyty
• metalowy zaczep
• oryginalne opakowanie

NIE CZEKAJ DO NOWOROCZNEGO POSTANOWIENIA I ZACZNIJ JUŻ DZIŚ